蜗牛睡眠app免费版

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蜗蜗牛睡眠app免费版特点

　　1、蜗牛睡眠app作为睡眠健康伴侣应用;

　　2、将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯;

　　3、感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告。

蜗牛睡眠app免费版亮点

　　1、记录梦话与呼噜;

　　2、分析睡眠状态;

　　3、形成睡眠分析报告;

　　4、ASMR睡眠音乐入睡停止;

　　5、智能闹钟清晨唤醒;

　　6、搞笑梦话在线分享。

蜗牛睡眠app免费版适用场景

　　1、夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止;

　　2、运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠;

　　3、对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠;

　　4、夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等;

　　5、失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群;

　　6、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰;

　　7、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。